Owoce i warzywa w siedmiu aktach
czyli zostań weganem na 7 dni
Z tym jadłospisem nie grozi Ci brak pomysłu na śniadanie, obiad czy kolację.
Zapisz go na komputerze lub wydrukuj, żeby mieć go zawsze pod ręką.
Koniec
zimy sprzyja zmianie diety (sposobu odżywiania) na lżejszą. Po pomoc
sięgnij do owoców i warzyw. Naturalne produkty są bogate w wiele
witamin, minerałów i innych dobroczynnych składników.
Dieta
wegańska, pozbawiona mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego, jest
idealną propozycją nie tylko dla zagorzałych wegan. Z jej zalet mogą
skorzystać również te osoby, które chcą zmienić sposób odżywiania na
lżejszy lub różnicować swój codzienny jadłospis.
W załączonym pliku Owoce i warzywa w siedmiu aktach znajdziesz tygodniowy jadłospis oparty wyłącznie na owocach i warzywach. Podejmij wyzwanie i zostań weganem na 7 dni! Z tym jadłospisem nie grozi Ci brak pomysłu na śniadanie, obiad czy kolację.
Zapisz go na komputerze lub wydrukuj, żeby mieć go zawsze pod ręką.
Jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy, spróbuj diety wegańskiej. Dodatkowo ćwicz 15-30 minut dziennie, a po tygodniu daj znać jak się czujesz! Pamiętaj, to nie żadna dieta cud!
Mój wynik? 5 kg w miesiąc i znakomite samopoczucie!
Zaproś do zmiany diety rodzinę i znajomych, razem gotuje się i je przyjemniej.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz