Owoce i warzywa w siedmiu aktach
czyli zostań weganem na 7 dni
Koniec
zimy sprzyja zmianie diety (sposobu odżywiania) na lżejszą. Po pomoc
sięgnij do owoców i warzyw. Naturalne produkty są bogate w wiele
witamin, minerałów i innych dobroczynnych składników.
Dieta
wegańska, pozbawiona mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego, jest
idealną propozycją nie tylko dla zagorzałych wegan. Z jej zalet mogą
skorzystać również te osoby, które chcą zmienić sposób odżywiania na
lżejszy lub różnicować swój codzienny jadłospis.