Proste soki z jarmużem

Wiecie, że jarmuż potrafi przetrwać w ogrodzie nawet zimę? To fantastyczna wiadomość dla tych, którzy chcą cieszyć się jego właściwościami przez cały rok!

Propozycja #1

garść liści jarmużu

2 jabłka

1 mały korzeń pietruchy

Pietruchę i jabłka dokładnie umyć lub obrać. 

Wszystko wrzucić do sokowirówki. 

Propozycja #2

garść liści jarmużu

1 plasterek imbiru

1 łyżeczka młodego jęczmienia

2 jabłka

Imbir i jabłka dokładnie umyć lub obrać. 

Wszystko wrzucić do sokowirówki. 

Propozycja #3

garść liści jarmużu

1 łyżeczka natki pietruszki

2 gruszki

Gruszki dokładnie umyć lub obrać. 

Wszystko wrzucić do sokowirówki. 

Propozycja #4

garść liści jarmużu

2 buraki

1 mały seler

Buraki i seler dokładnie umyć lub obrać. 

Wszystko wrzucić do sokowirówki. 

Propozycja #5

garść liści jarmużu

1 korzeń rzepy

3 słodkie gruszki

Rzepę i gruszki dokładnie umyć lub obrać. 

Wszystko wrzucić do sokowirówki.