Jak grać, aby zdobyć nagrodę specjalną w loterii paragonowej

W Narodowej Loterii Paragonowej do wygrania są 4 samochody osobowe Opel Insignia. To nagrody specjalne, które będą przyznawane raz na kwartał (każda o wartości aż 95 552,50 złotych). Co należy zrobić, aby wziąć udział w ich losowaniu? Na pewno niezbędny będzie paragon fiskalny pochodzący z aktualnie premiowanej branży. Ale to nie wszystko…

Proste soki z jarmużem

Wiecie, że jarmuż potrafi przetrwać w ogrodzie nawet zimę? To fantastyczna wiadomość dla tych, którzy chcą cieszyć się jego właściwościami przez cały rok!

Jak wybrać sokowirówkę?

Chcesz cieszyć się świeżymi sokami z warzyw i owoców? Mając w kuchni dobrą sokowirówkę to prostsze niż myślisz! Dziś kilka słów jak kupić sokowirówkę - na co zwrócić uwagę i czym się kierować podczas wyboru. 

Szybka sałatka z jarmużem

Jarmuż to moje odkrycie sezonu. To niepozorne warzywo bogate jest w karotenoidy (beta-karoten, luteinę), wapń i żelazo oraz wiele witamin (np. C, K, A). Jarmuż zawiera dużo sulforafanu – związku chemicznego posiadającemu silne działanie przeciwnowotworowe. Ma też właściwości antyoksydacyjne, czyli pomaga walczyć z wolnymi rodnikami - dzięki temu dłużej jesteśmy piękni i młodzi. Jarmuż ma delikatnie gorzki smak, który szczególnie wyraźnie czuć w koktajlach. 

Kabaczek w curry

W ogrodzie istne szaleństwo dyniowo-cukiniowo-kabaczkowe. W kuchni zatem królują gulasze, sałatki i oczywiście zupy! Tym razem skusiłam się na nieco indyjski smak kabaczka z curry. Delikatny z lekką nutą ostrości. Wyszedł kabaczek z charakterem!

Pasztet z cukinii

Uwielbiam pasztety i pieczenie warzywne. Nadmiar cukinii w ogrodzie sam podyktował przepis. Przyprawy to już kwestia preferencji. Tym razem postawiłam na delikatny, wręcz aksamitny smak. Dla podbicia smaku odrobina czosnku. Wyszło idealnie.

Bób z patelni

Bób na parze, z wody, więc czemu nie z patelni? Sposób przetestowany. Śmiało brać i próbować!

Owocowe mleko sojowe

W sadzie i na bazarach kolorowy zawrót głowy. Dajcie się ponieść fantazji! Nie odmawiajcie sobie jagód, truskawek, śliwek... Lato w pełni, a ja czerpię z jego darów pełnymi garściami. Dlatego dzisiejszy przepis bazuje na mierzeniu tego co jemy garściami.

Kasza jaglana na słodko

Moje absolutnie ulubione owoce - maliny! Sypnęło nimi na krzakach, że aż miło. Duże, dojrzałe, soczyste. Ochrzczone z kaszą jaglaną gwarantują pożywne, sycące i super smaczne śniadanie.

Surówka z selera i gruszki

Im cieplej, tym lżejsza zawartość talerza. Wyprawy na pobliski bazarek najczęściej kończą się owocową ucztą. Jednak czasami udaje mi się oprzeć owocowej słodyczy i do koszyka wrzucam kilka warzyw. Tym razem wpadł seler, a do niego gruszka. Bardzo lekkie i orzeźwiające połączenie.